Почему стельки из углеродного волокна подходят для передачи мощности велосипедной обуви? Жесткость, Эффективность, Ответ

Сколько хода педали теряется в колодке? Этот вопрос задают гонщики, которые считают каждый ватт, прежде чем покупать новые колеса.. Стельки из углеродного волокна прошли испытания в обувных лабораториях уже более 20 годы. Результаты более консервативны, чем признают большинство страниц продуктов.. Жесткость меняет сразу несколько вещей, и мощность — лишь одна из них..

В этой статье объясняется, как жесткая подошва передает силу.. В нем указано, какие результаты были измерены в контролируемых исследованиях.. Он также включает эксплуатационные расходы и расходы на комфорт и обеспечивает простой способ выбора..

Что такое стельки из углеродного волокна?

Стельки из углеродного волокна легкие, жесткие стельки, построенные вокруг пластины из углеродного композита. Они сидят в обуви и увеличивают жесткость подошвы по сравнению со вставкой приклада.. Они не добавляют отступы, но они сопротивляются изгибу. Это отличает их от пенопластовых и гелевых вставок, которые предназначены для поглощения ударов.. Большинство стельок для обуви из углеродного волокна имеют мягкий верхний слой, благодаря которому ваша нога будет чувствовать себя комфортно, а основание останется твердым..

Краткий обзор характеристик стельки

Свойство	Что это включает в себя	Почему это важно
Основной материал	Многослойная углеродная композитная пластина	Высокая жесткость при очень малом весе
Основная работа	Устойчивость к продольному изгибу подошвы.	Сохраняет силу, направленную на педаль
Обычная сборка	Пластина, приклеенная к ПУ, пенный или гелевый топ	Мягкая поверхность на твердой основе
Против пены	Пенные кабачки; Карбон сопротивляется изгибу	Два решают разные проблемы
Общие размеры	Полные диапазоны, такие как EU 35–48.	Посадка должна соответствовать размеру обуви.

Почему стельки из углеродного волокна подходят для передачи мощности велосипедной обуви?

Стельки из углеродного волокнахорошо подходят для передачи энергии на велосипеде, потому что жесткое основание изгибается меньше, чем мягкое.. Если подошва прогибается вокруг педали, часть силы поглощается обувью. Эта сила никогда не проворачивает рукоятку. Твердая стелька также будет удерживать ногу на одном месте., поэтому площадь контакта остается прежней.

• Жесткость: Почему прочная база меняет доставку сил

Подошва изогнута и действует как пружина.. Он сохраняет силу при изгибе. Затем он возвращает эту силу поздно, после полезной части хода. Карбон противостоит этому изгибу и распределяет нагрузку через стельку..

• Эффективность: Что на самом деле экономит меньше гибкости

Здесь эффективность — это усилия, затраченные на производство заданного результата.. Маленькие мышцы стопы и голени работают на мягкой основе, удерживая положение.. Прочная основа избавляет от дополнительной работы.. Гораздо чаще это проявляется в уменьшении усталости ног, а не в увеличении мощности..

• Ответ: Почему жесткая основа кажется прямой

Реакция — это то, насколько быстро педаль прилагает усилие.. Жесткая стелька позволяет избежать небольшой задержки мягкой подошвы.. Затем, усилие является прямым, не мягкий. Это чувство подлинное. Но все же, ощущение и измеренный результат - две разные вещи.

Чем карбоновые пластины отличаются от других материалов стельки?

Жесткие стельки из углеродного волокна являются самыми жесткими по весу.. “Стоимость имеет тенденцию расти с жесткостью. Комфорт редко падает.

Материалы стельки, ранжированные по жесткости под нагрузкой

• Углеродный композит- самый легкий и самый жесткий, почти не прогибается при нормальных нагрузках на педали.
• Композиты из стекловолокна и нейлона- твердый, но не жесткий, дешевле; нейлоновая подошва протестирована на 194 Н·м/рад.
• Термопластичный полиуретан (ТПУ)- мягкий и послушный; тестовые подошвы в этой группе имели размеры всего 9 Н·м/рад.
• Пена EVA и PU – предназначена для сжатия под нагрузкой., так что комфорт важнее передачи силы.
• Латекс, слои кокосового волокна и геля- выбрано для комфорта, контроль воздушного потока и пота, не структурная роль.

Реальный выбор редко делается из пены или пены.. углерод. Насколько жесткость оправдывает создаваемую разницу давления.

Работают ли стельки для бега из углеродного волокна одинаково??

Нет. Стельки для бега из углеродного волокна, другое дело. Бег – это перекатывание с пятки на носок.. Велоспорт имеет фиксированную связь с рукояткой..

Плиты, которые движутся, изогнуты. Они укрепляют суставы пальцев ног., и изменить движение лодыжки. Изогнутая пластина, Кроссовки из пружинистой пены сокращают затраты энергии при беге примерно 4%. Этот выигрыш сопоставим с обычными гоночными кроссовками.. Обычная экономия на объединенных обзорах составляет около 2% к 3%.

Одна вещь, которую люди часто упускают из виду. Разница, говорят исследователи, представляет собой комбинацию пластины и пенопласта, не только жесткость. Этого не произойдет, если прикрепить жесткую пластину к обычной кроссовке болтами..

Использование в других видах спорта

Судовые виды спорта, катание на коньках и некоторая полевая обувь также используют стельки из углеродного волокна для спортсменов. Контролируемый тест с жесткой карбоновой стелькой дал примерно 1.5 процентов больше мощности и 1 процент большей маневренности. Тот же тест показал увеличение активности мышц голени и икроножных мышц и снижение показателей комфорта.. Жесткость, которая помогает одному движению, может добавить работы к другому..

Каковы недостатки очень жесткой стельки?

Основная цена жесткости – давление.. Жесткая пластина не разгружает ногу.. Он перемещает груз, и новая выкройка подойдет не на все ноги.

Недостатки, выявленные при тестировании

• Повышенное давление на переднюю часть стопы. Углеродные подошвы увеличили пиковое давление на переднюю часть стопы на 18% по сравнению с пластиковыми подошвами при постоянной 400 Выходная мощность Вт. Наиболее заметно для гонщиков через два часа..
• Давление движется, а не уходит. В тесте велосипедистов со стандартным и. карбоновые стельки, пиковое давление было ниже на пятке, средняя часть стопы и головка первой плюсневой кости. Давление увеличилось в пальцах стопы и головке пятой плюсневой кости..
• Больше мышечной работы. Жесткие стельки повышают активность передней большеберцовой мышцы и медиальной икроножной мышцы. Они также ощущаются менее комфортно, чем более мягкие вставки..
• Изменена посадка. А стельки для ног из углеродного волокна упаковывает обувь иначе, чем стандартную вставку. Сменная плотность обуви, очень держать.

Как гонщику следует выбирать стельки из углеродного волокна??

Сначала выберите посадку и давление. Затем, проверь жесткость. Стелька, вызывающая онемение, не стоит потраченного времени на приобретение жесткости..

Пятиэтапный процесс отбора

• Освободите место. Снимите вставку приклада; убедитесь, что жесткая замена обеспечивает достаточную глубину подъема стопы..

• Соответствуйте форме арки.” Поддержка, которая не распределяет нагрузку на одну небольшую площадь.

• Соотношение жесткости и длины хода. Максимальная жесткость подходит для коротких, тяжелые усилия. Длинные дни часто хороши для более мягкой основы..

• Расслабься. Попробуйте два или три коротких сеанса, прежде чем носить новые стельки для обуви из углеродного волокна в течение всего дня..
• Судите по давлению, не претензии. Сигналы, которые имеют значение: горячие точки, онемение, давление на палец ноги.

Для бега, выберите продукт, созданный для бега. Больше не используйте велосипедную пластину.

Часто задаваемые вопросы

Почему велосипедисты носят подошвы из углеродного волокна?

Велосипедисты носят их, чтобы уменьшить гибкость подошвы., стабилизировать ногу и направить усилие на педаль. Наиболее стабильные результаты в тестировании были отмечены в поддержке стопы и усталости..

• Ограничивает продольный изгиб подошвы под нагрузкой.
• Сохраняет стопу твердой на протяжении всего гребка
• Добавляет незначительный вес обуви.

Жесткие стельки и выходная мощность?

Не посредством какого-либо измеримого количества испытаний., теперь, когда подошва уже твердая. Спринтерский тест в гору сравнил нейлон, смешанные и полностью карбоновые подошвы. Разницы в мощности не было, частота вращения педалей или крутящий момент коленчатого вала (все п > 0.31).

• Валовая эффективность составила около 0.5 процентные пункты разные, что не имело существенного значения
• Ничего жесткого конца. Измеренные потери на очень мягких подошвах.
• Безопасность по-прежнему является более безопасной причиной для повышения уровня комфорта и давления.

Являются ли пенопластовые вставки лучше карбоновых пластин для езды на велосипеде??

Да, для жесткости. Нет, для амортизации.. Пена предназначена для разрушения под нагрузкой.. Карбоновая пластина перестает гнуться. Так у них разные функции.

• Пена мягко рассеивает давление и поглощает удары.
• Карбон сохраняет свою форму под нагрузкой
• Многие стельки имеют углеродную основу с пенопластовым или гелевым верхом.

Карбоновые пластины в кроссовках работают так же, как в велообуви??

Нет. Беговые пластины делают сустав пальца тугоподвижным и изменяют движение голеностопного сустава при отрыве носка.. При езде на велосипеде используется статическое положение ноги на педали..

• Фигура 4 Потери на ходу возникают из-за совместного воздействия пластины и пенопласта.
• Вы можете сэкономить около 2% к 4% затраты энергии с гоночными кроссовками.
• Жесткая вставка сама по себе не скопирует этот эффект.

Требуется ли для обуви со стелькой из углеродного волокна дополнительная пластина??

Не обычно. Жесткая стелька в обуви, которая уже имеет полностью карбоновую подошву, не сильно ее улучшает.. Лишний объем также может испортить посадку..

• Пластины послепродажного обслуживания лучше всего сочетаются с нейлоновой или композитной подошвой.
• Поддержка Arch все равно стоит обновления сама по себе.
• Проверьте глубину перед установкой жесткой вставки.

Может ли жесткая стелька вызвать боль в ногах?

Да. Повышенная жесткость увеличивает пиковое давление под частями передней части стопы.. Это коррелирует с горячими точками, онемение и боль в плюсне при длительных поездках.

• Давление в передней части стопы повысилось 18% с карбоновой подошвой, прошедшей контролируемое тестирование
• Положение шипов и форма стельки влияют на результат..
• Длительное онемение означает проблемы с посадкой, не период обкатки

Заключение

Стельки из углеродного волокна работают., говорит физика. Они сокращают гибкость подошвы, стабилизируйте ногу и сделайте вращение педалей прямым. Чего доказательства не подтверждают, так это обещания бесплатных ватт.. Есть веские причины выбрать один, такие как поддержка ног и контроль усталости. Главное – комфорт давления.

Шанхайская компания Zimai Safety Technology Co., ООО. является ведущим производителем средств индивидуальной защиты.. Он сертифицирован по ISO 9001:2015 и ИСО 14001:2015. Это важно, когда стельки являются частью общей программы обуви..